vighet
Jag är sjukt rädd att bli av med min vighet till hösten. En hel sommar utan riktigt träning. jag måste verkligen hålla igång annars kommer jag gå under. Har endast en prick kvar till Elit klassen får inte misslyckas. Jag är inte råd med att göra det. har någon något tips om hur man håller igång? Träning i våras - foto Miir.blogg.se
Idag är det fotboll som gäller:) ..
jag är egentligen inte så intresserad men om det innehåller chips och cola så är jag alltid med:) hehe.
Själv då?=)
najs (;
kram
Hjälpvars, vad du var vig då! :)
Ett tips är väl att ut och springa ibland och töja efteråt. Det brukar räcka för mig. Eller så värmer du bara upp hemma och tänjer på morgonen, gå upp någon timma tidigare än du tänkt.. Och så värmer du upp, tänjer och voila! :)
Vad dansar du förresten? :)
Fila fötterna och
röka cigarr?
Svara gärna på dagens fråga :)om du vill
ojoj, där snackar vi vig.
du skall inte skaffa lite löshår tro? ;) haha.
japp less is more :) sheet vad vig du är då! är du gymnast? :)
Jäklar vad vig! Vad går du i för sport?
Du var vig du! Vad dansar du för något? :)
svar: Okej, trevligt :D Har du dansat länge då? :)
haha ja tack funkar bra :)
sv: Åh, skulle vara kul ifall du lade ut videon :)
vad äre du dansar? ;)
Absolut ;)
Upp å hoppa, ligg inte å dra dej... som Frida sjunger, Fasen om man kunde ens hälften i spagat som på bilden.
åh jag vill också vara vig!
Tjenna! Hur gammal e du?
du anonym som fråga jag är 17år :P
Hejsan. Haft en bra kväll, kollat på fotbollen kanske? Ha det fint, kram!!
Hehe ok 17... najs. Coolt me killar som dansar// M
oj vad vig du är...trevlig midsommar!
diggar din stil! Kika gärna våran modeblogg :)
Här snackar vi om vig;)
Keep it going!
Hallå där :) glid gärna in och lägg en kommentar! kram
Jag hade varit överlycklig om jag vore så vig :P haha! Jag borde stretcha lite mer! :P
oj här var man vig!
Snacka om vig
Tack sötnos! Hoppas du haft en fin onsdagskväll trots Sveriges förlust:(Kram
Ja, testa det! :)
Okej, det låter bra. Dansar du något i par och så då eller? :)
Hehe :) Jag beundrar verkligen din vighet på bilden ska du veta. Så kan INTE jag göra!
jäääävlar... :|
Oj hjälp, tänk om man klarade av det där!
stretchar man varje dag ca ½-1 timme om dagen så siter vigheten alltid kvar :D
inte illa :)
Oj det var inte dåligt!
Jisse, vig är du alltid.^^
jäklar, hur vig var inte du då;P duktiig!
Stort AVSLÖJANDE senare idag!!
Läs mer på vår blogg.
// Era A och S
herrejäääävlar, LÄR MIG ATT GÖRA SÅDÄR!
man tränar kanske?haha
Yeay right! Jag skulle gå sönder bara av att försöka hälften =)
yeah, I do! tänkte precis blogga lite om chinos, det är så jäkla snyggt :D det är fiiine fiine, tänkte cykla till hästen och rida lite! själv då? står allt bra till? :D
gör så :)
Eh jo, det skulle jag verkligen. Men om du kommer hit med en ambulans så kan jag visa dig =)
Deal! Jag lovar att du kan få hela helgen på dig att visa ;-)
Svar: Vilket var coolt? :P Jag kommenterade ju två inlägg :P haha!
vadå ska man strecha varje dag eller? :P
Woow, shit va vig du är! :O
Yoga är typ jättebra om man vill träna styrka och vighet.
Oj, någon som är vigare än mig ;)
Har precis samma problem, både förra och förrförra sommaren tänkte jag att jag lärde fortsätta träna och stretcha hemma men så har det inte blivit och sen får man ta igen allt i höst och det är skitjobbigt. Hittils har jag iaf klarat mig rätt bra. Det är ju bra att gå på sommarkurser/läger, då håller man iaf igång :)
Ha en bra dag !
